Nelle frenetiche vite di oggi, la ricerca di serenità e benessere diventa sempre più urgente. Domenica 14 settembre 2025, presso il Teatro Olimpico di Roma, Daniel Lumera, biologo naturalista e autore bestseller, ci guiderà attraverso “L’arte della meditazione”. Questo evento promette di essere un’esperienza immersiva che combina la saggezza antica delle pratiche meditative con le più recenti scoperte della neuroscienza. Sarà un’occasione speciale per esplorare i benefici tangibili della meditazione, tanto discussi nel nostro mondo sempre più esigente.
Un viaggio tra antiche tradizioni e scoperte moderne
Daniel Lumera invita il pubblico a un viaggio nel tempo attraverso l’evoluzione della meditazione, una pratica dalle radici profonde in diverse culture millenarie. Al Teatro Olimpico di Roma, Lumera offrirà una prospettiva unica, integrando conoscenze antiche con le moderne scoperte scientifiche. L’obiettivo è trasformare una tradizione secolare in una risorsa pratica per il benessere quotidiano.
Con un’esperienza di oltre trent’anni nel campo della meditazione, Lumera è convinto che questa disciplina possa arricchire la nostra vita, offrendo benefici misurabili. Il suo approccio non riguarda solo la teoria, ma include anche esperienze pratiche che coinvolgono tecniche di respirazione e consapevolezza, esplorando i vantaggi fisici e mentali della meditazione.
Meditazione: una medicina per il nuovo millennio
La meditazione non è più vista solo come una pratica spirituale, ma come un potente strumento di benessere riconosciuto dalla scienza moderna. Durante l’evento, Lumera esaminerà come la meditazione possa influenzare positivamente la salute, rallentare l’invecchiamento e potenziare le capacità cognitive.
Numerosi studi dimostrano che la meditazione può ridurre lo stress e l’ansia, e migliorare la concentrazione e la creatività. La meditazione può anche avere un impatto profondo a livello sociale, favorendo relazioni interpersonali più sane e promuovendo un ambiente di cooperazione e pace. Lumera mostrerà come trasformare questa pratica in uno strumento di crescita personale e collettiva.
Un’esperienza guidata per ritrovare il sé interiore
Il talk di Lumera sarà un’opportunità per immergersi nella meditazione come strumento per lasciare andare il superfluo e ritrovare ciò che è essenziale nella vita. L’evento è strutturato come un percorso di consapevolezza, che porterà i partecipanti a esplorare stati di coscienza capaci di promuovere la gratitudine e la pace interiore.
Grazie alla guida esperta di Lumera, i partecipanti potranno vivere un’esperienza trasformativa, aprendosi a nuove prospettive e ritrovando il proprio centro. Il suo metodo, applicato in contesti diversi come carceri, scuole e ospedali, ha dimostrato di generare un cambiamento positivo a livello personale e sociale.
Info utili
L’evento si terrà domenica 14 settembre 2025, alle ore 18.00, presso il Teatro Olimpico di Roma. I biglietti sono disponibili al costo di € 25,00 a € 30,50, esclusi diritti di prevendita. I biglietti possono essere acquistati online sul sito ufficiale del Teatro Olimpico o attraverso il circuito TicketOne.
(Foto: Daniel Lumera, ph. Laura Ginés Ruiz)
